Prevenirea cancerului presupune luarea în considerare a diferitelor măsuri, iar OMS avertizează împotriva consumului excesiv de anumite alimente.
Salamul este cancerigen. Foto: Click.
Lupta împotriva cancerului este o preocupare globală, deoarece această boală este una dintre principalele cauze de mortalitate la nivel mondial. Menținerea unui stil de viață sănătos, inclusiv alimentația adecvată, este esențială pentru a reduce riscul de cancer. În acest sens, este important să știm care alimente, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), pot crește șansele de a dezvolta această boală.
Prevenirea cancerului presupune luarea în considerare a diverselor măsuri, iar OMS avertizează împotriva consumului excesiv de anumite alimente legate de boală. Deși nu este necesar să eliminați complet aceste alimente din dietă, este esențial să moderați consumul lor pentru a reduce riscul de cancer. Conștientizarea relației dintre alimentație și cancer este un pas important în promovarea unei vieți mai sănătoase și prevenirea acestei boli.
Alimentele sunt un risc de cancer, potrivit OMS
Direcția Generală Comunicare Socială (DGCS) subliniază că consumul excesiv de carne roșie și procesată este strâns legat de bolile cardiovasculare și anumite tipuri de cancer. Pentru a reduce aceste riscuri, subliniați importanța limitării consumului acestor cărnuri la cel mult de două ori pe săptămână. În plus, sugerează evitarea altor alimente care pot contribui și la probleme de sănătate dacă sunt consumate în exces. Câteva dintre cărnurile pe care nu ar trebui să le consumați în exces sunt:
– Slănină
– Cârnat
– Salam
– Șuncă
Recomandarea de reducere a consumului de carne roșie se bazează pe conținutul de mioglobină, o substanță asociată cu cancerul colorectal, care este mai abundentă în carnea roșie în comparație cu carnea albă. În plus, carnea procesată conține nitriți, folosiți pentru a îmbunătăți aroma și pentru a preveni contaminarea alimentelor. Totuși, acești nitriți…
Citeste tot articolul
Sursa & Foto Credit- “click.ro”
Știrile sunt preluate din google news de la ziare din Romania. Suntem un serviciu gratuit de indexare stiriilor. Informatiile si imaginile stirilor sunt exclusiv a ziarelor si site-urilor din care au fost preluate. Nu suntem raspunzatori pentru continutul lor. Daca doriti ca stirile dvs sa nu mai apara pe platforma noastra, contact: medialux85@gmail.com
